Holistisch
In mijn visie kunnen lichamelijke spanningen samenhangen met ervaringen en emoties die zich in de loop der tijd hebben opgebouwd. Healing Massage is gericht op het helpen loslaten daarvan en op een gevoel van vrijheid in je lichaam.
Over Bart · Werkwijze
Massage is meer
Massage is meer
dan een techniek.
Het is een ontmoeting, een vorm van aandacht en een persoonlijke begeleiding waarbij de mens als geheel centraal staat.
Boek je massage
01 · Mijn reis
Van Reiki naar
Van Reiki naar
Healing Massage.
Mijn naam is Bart van Helden. Om optimaal van een massage te kunnen genieten, is het belangrijk dat je je op je gemak voelt bij je therapeut. Daarom neem ik de tijd voor jou, en nodig ik je uit om actief betrokken te zijn bij je eigen welzijn.
-
01
Reiki
Hier begon mijn reis.
-
02
NUAD BO-RARN
Een opleiding in deze traditionele Thaise massagevorm, die massage en yoga combineert.
-
03
Verdieping
Verdere ontwikkeling in Zweedse massage, Deep Tissue, Lomi Lomi en Triggerpoint- en drukpuntmassage.
-
04
Healing Massage
Al deze benaderingen samengebracht in één eigen systeem.
02 · De benadering
Lichaam, emotie
Lichaam, emotie
en energie.
Healing Massage is gebaseerd op een lichamelijke, emotionele en energetische benadering van welzijn.
Energetisch
Een betere energiedoorstroming draagt in mijn benadering bij aan een gevoel van evenwicht en vitaliteit. Ontspanning en aanraking kunnen helpen het zenuwstelsel tot rust te brengen. Ik verwijs daarbij graag naar oxytocine en endorfine, die worden geassocieerd met welzijn, en naar het stresshormoon cortisol.
Healing Deep Tissue
Richt zich op dieper gelegen weefsels en spierspanningen. De intensiteit stem ik af op jouw behoeften en comfort, met als doel spanning te verminderen en een ontspanning die ook na de behandeling kan aanhouden.
Een betere relatie met je lichaam
Bij pijn of spanning kan je lichaam voelen als een last. Energetische massages nodigen je uit om te vertragen, opnieuw contact te maken met je lichaam en vanuit ontspanning liefdevoller voor jezelf te zijn.
03 · Waar ik in geloof
Ik geloof sterk in het natuurlijke vermogen van lichaam en geest om opnieuw evenwicht te vinden, en dat mijn twee handen daaraan kunnen bijdragen.
Mijn visie is mede geïnspireerd door ideeën over het placebo-effect, onder andere uit het werk van Joe Dispenza, en door het concept van een kwantum-, magnetisch en energetisch spectrum. Ze vormen mijn persoonlijke kijk op welzijn en op massage.
Bart van Helden
Over Joe Dispenza
Goed om te weten
-
Een aanvulling
Massage kan bijdragen aan je algemene welzijn, maar vervangt geen medische diagnose of behandeling, zeker niet bij chronische pijn of psychische klachten.
-
Medicatie
Elke wijziging of stopzetting van medicatie bespreek je altijd met je voorschrijvende arts.
-
Essentiële oliën
Essentiële oliën vragen om voorzorg, vooral tijdens de zwangerschap en bij gevoeligheden of allergieën. Geef dit vooraf aan.
De Great Reset
Begin met één behandeling om opnieuw in balans te komen.
Na een eerste behandeling, gevolgd door regelmatige massages, maak je stap voor stap weer contact met je eigen lichaam.